アウェアネス 自分への目覚め


学びの仲間が遠くからやってきて参加

「フォーカシングとマインドフルネス瞑想体験会」


フォーカシングやろうよ~

フォーカシングっていいよね~

知っている人だけでやろうよ~

こうなると単なるマニアックな集まりかもしれない


しかし・・・


私たちが目指しているのは

本当の自分を生きようと

自分はナニカを模索し探求するために

心理学を学び

お互いに支え合い、刺激し合う

深いこころのネットワーク作り


「より真実の人生を求めて成長したい、

学んでいきたいと願っている方々のための

「心理学的な人間道場」「自己成長の学びの場」」

(気づきと学びの心理学研究会 〈アウエアネス〉HPより)


師匠の考えに共鳴し

まず、けやき館でできることを始めた


人間らしいを探求する人間性心理学を

中心にしたワークショップを開催しております

フォーカシングもそのひとつ

C・ロジャースの傾聴の基本


詳しくは

気づきと学びの心理学研究会 〈アウエアネス〉

明治大学教授「諸富祥彦のホームぺージ」より

http://morotomi.net/awareness/



本当の自分で生きようとすると

自分にいい加減なことはできなくなる

自分にいい加減にできなくなると

他の人にもいい加減にできなくなる


真摯に自分を生きるための具体的な体験

心理学のセラピィ・ワークの体験を通して

自分を発見する「自己探求」のサポート


書いてしまうと難しくなりますが・・・


つまり・・・


日頃の「何か違う・・・。」感じを

「そういうことだったんだ!」


自分とは何だろう・・・を

「自分にはこんなところがあったのか!」


こころにいつも引っかかっていたのは

「こんなことが隠れていたのか!」


と気づく「アウェアネス」

自分発見のお手伝いをしています


自分らしく生きようとしている方の多くは

「生きにくい」感じを持って日々過ごしている

自分らしさ を表そうとすると誰かとぶつかるので

自分らしさ を放棄しているかもしれません


ますます自分らしさが無くなっていく・・・


そういう辛さがある時

自分発見のきっかけになるワークを紹介中


ワークショップのページ